レストスペース・オアーゾ | 日記 | ★健康セミナー「動脈硬化ついて」

7月5日 健康bank滝沢代表による健康セミナー開催！
参加者は男性2名、女性1名の3名様でした。
動脈硬化はあるけど静脈硬化はないのはなぜ？
動脈硬化の原因やならないための生活習慣とは？
いつものように楽しく分かりやすいセミナーでした(^-^)/
今日のヘルシーランチは鯖の竜田焼き、きゅうりと茗荷と大葉の昆布あえ、切り干し大根とホタテのヨーグルトサラダ、二十四穀ご飯にゴーヤ茶でした♡